Publicado por tecnico em 14/03/2013 Exercícios simples fortalecem musculatura e podem prevenir fratura por estresse na tíbia Estudo realizado no Instituto de Ortopedia do HCFMUSP, mostrou que corredores de longa distância e praticantes de triatlo apresentam déficit na musculatura da canela e da panturrilha (batata da perna). “Este déficit pode contribuir para que os atletas […]