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Estudo do HC mostra que a prática do samba traz benefícios, como a  redução do  peso e aumento massa magra Estudo realizado no Instituto de Ortopedia do HCFMUSP,  comprova que sambar regularmente emagrece e melhora o condicionamento físico. “O samba como atividade física não só ajuda na perda dos tão […]

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Além fazerem o curso, os motoboys terão de utilizar equipamentos de segurança nas motos. O capacete, obrigatório por lei, deverá ser acompanhado de proteção para as pernas (“mata cachorro”), antena que corte linhas (de pipa, por exemplo), colete com faixas refletivas e faixas refletivas na moto. No caso dos motoboys, […]

50% das lesões esportivas de crianças e adolescentes são consequência do exagero de carga e repetições nas articulações Pais colocam seus filhos logo cedo para praticar algum esporte, para evitar os futuros malefícios causados pelo sedentarismo. Mas, o hábito saudável pode causar lesões em crianças e adolescentes devido ao exagero […]

Treinamento de força faz corredores sustentar ritmo de atividade física com passar dos anos Estudo do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP,  conclui que prática de musculação mantém a tolerância ao exercício com o passar dos anos, apesar da queda do consumo de oxigênio (ou capacidade cardiorrespiratória). Desde 2001 […]

Em Ortopedia e Traumatologia. Inscrições até 22 de fevereiro.

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Pesquisa realizada no Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP,  concluiu que fisioterapia convencional é eficaz para tratar inflamação na planta do pé – faceiite plantar. De 10 a 15 sessões é possível eliminar as dores dos pacientes que sofrem com a doença. A fáscia plantar é um tecido fibroso […]

O Programa “HC em Movimento” agora também pode ser acompanhado pelo wwww.facebook.com/hcemmovimento. Coordenado pela Profª. Dra. Júlia Greve e Dr. Marcelo Rosa de Rezende, este é um trabalho que visa prevenir e reduzir acidentes e melhorar a vida das pessoas que vivem na cidade de São Paulo, buscando implantar o […]